ダイエット開始から二日目です。 今日の朝ご飯は、絹ごし豆腐でした。 昼ご飯も豆腐です。 夜ご飯は、糖質0麺・ブロッコリー・卵・豆腐です。 この調子で頑張っていきます。 糖質0麺はスープを含めても、糖質、脂質共に５ｇ程度なので、ダイエットの味方だと…

ダイエット開始から一日が経ちました。 この日の朝は忙しかったので、食べられませんでした・・・ 昼は、豆腐・キャベツ・チゲスープです。 食道で食べることができるので、楽です^^ 写真を取ったのですが、上手く載せられていますかね・・・？ 夜は、人参・…