ダイエット２５日目(12/4/2017)

２５日目です。

今日の食事は

朝は、無し

昼は、オートミール30g，めかぶ，生卵，ヨーグルト

夜は、きゅうり一本，洋ナシ，豆腐

間食は、ガム，チロルチョコ

でした。

オートミール＋めかぶ＋生卵の組み合わせがとてもよかったです！

明日は、水泳に行ってきます！