ダイエット３日目(11/12/2017)

ダイエット二日目です。

今日の食事は、

朝食＋昼食が豆腐

夜食を、スープカレーにしました。

スープカレーは、人参・玉ねぎ・ジャガイモ・ピーマン・キャベツ・カレー粉で作りました。

ライスやパンなどは無しにしたので、糖質は少なめにできたと思います。

また、明日も頑張ります！