2017-11-13から1日間の記事一覧
ダイエット二日目です。 今日の食事は、 朝食+昼食が豆腐 夜食を、スープカレーにしました。 スープカレーは、人参・玉ねぎ・ジャガイモ・ピーマン・キャベツ・カレー粉で作りました。 ライスやパンなどは無しにしたので、糖質は少なめにできたと思います。…
ダイエット二日目です。 今日の食事は、 朝食+昼食が豆腐 夜食を、スープカレーにしました。 スープカレーは、人参・玉ねぎ・ジャガイモ・ピーマン・キャベツ・カレー粉で作りました。 ライスやパンなどは無しにしたので、糖質は少なめにできたと思います。…